Guia definitivo para prevenir e tratar assaduras nas coxas

Em um dia que parecia ser fresco, saí para resolver algumas coisas, como não ia andar muito decidi usar vestido, sem modelador por baixo para proteger as coxas. É claro que poucas horas depois o sol estava a pino e por causa de um imprevisto tive que fazer uma longa caminhada. No meio do caminho eu já havia percebido que a assadura que aquela caminhada iria causar na parte interna das minhas coxas, seria uma das piores que já enfrentei. E eu tinha razão.

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Não é preciso ser mulher ou ser gorda para lidar com esse tipo de inconveniente, mas sendo mulher e sendo gorda isso está mais presente no nosso dia a dia. Ainda mais para mulheres como eu, que detestam se sentir escravizadas por bojos, cintas, elásticos e afins.

Mas eu deveria ter sido mais cautelosa, pelo menos nos últimos dias em que estive aplicando um creme a base de ácido retinoico, receitado pela minha dermatologista, para tratar estrias que tinham aparecido recentemente. Minha pele já estava sensível e já havia uma leve descamação, o que agravou a assadura num grau que eu jamais havia sofrido.

Nenhum dos recursos que costumo usar nesse tipo de situação funcionou. Pomadas cicatrizantes ou as específicas para assaduras não adiantaram, e a cada dia que passava a pele ia piorando, ganhando uma tonalidade arroxeada, uma textura grossa, além de estar áspera, cheia de bolinhas e descamando muito. Sem falar na coceira insuportável que me incomodava durante o dia e a noite toda. Minha dermatologista não estava disponível por causa das festas de fim de ano, então decidi experimentar algumas coisas sozinha (não recomendo que vocês façam o mesmo!). Experimentei um creme a base de corticoide na esperança que acelerasse a cicatrização e aliviasse a coceira, não deu certo e acabou deixando a pele na área da assadura mais ressecada, o que acabou aumentando a coceira.

Rub a dub dub, let's talk about chub rub!:

Com medo que a situação tivesse se agravado por causa de algum fungo ou bactéria, decidi experimentar pomadas antimicóticas a base de Cetoconazol ou Nitrato de isoconazol e não tive melhora.

Alguns dias depois, mexendo nas gavetas, encontrei um tubo novinho de Cicaplast, o balm reparador da La Roche-Posay, indicado para peles sensíveis, irritações cutâneas e dermatites. Foi a primeira vez que tive algum alívio. Usei por alguns dias mas ainda achava que a pele estava respondendo muito devagar e que a melhora era mínima, então decidi pesquisar mais sobre esse tipo de assadura para ver se encontrava algo que proporcionasse um alívio ainda maior e acelerasse a cicatrização.

Encontrei uma porção de artigos e decidi compilar o que aprendi em uma listinha sobre como prevenir e como tratar lesões na pele causadas por atrito:

– Para prevenir

  • Existem produtos específicos para preparar a pele para o atrito, como o Keep Movin, que cria uma película protetora na pele e pode ser usado nos pés e nas coxas. Não tem cheiro, não tem cor, é à prova d’água e também pode ser usado para tratar assaduras e lesões já existentes.

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Tratam-se de faixas feitas especificamente para proteger a área da coxa que é afetada pelo atrito. São feitas em tecidos apropriados para roupas íntimas e possuem bandas de silicone para garantir que não caiam ou enrolem (problema comum em peças usadas para esse fim). Como ninguém tinha pensado nisso antes?

As Bandelettes® são vendidas no site da própria marca, existem opções diversas de tamanhos, custam $15,99 e eles trabalham com frete internacional!

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  • O Redless Coat, da Pink Cheeks, parece ser o produto queridinho de quem pratica esportes, principalmente para quem pratica corrida. Ele também cria uma película protetora e facilita o deslizamento da pele para evitar as assaduras.

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Como funciona (de acordo com o site da própria Pink Cheeks):

Spray que evita assaduras, principalmente na parte interna da coxa. Fórmula que evita também bolhas nos pés.

Silicone lubrificante que melhora o deslizamento, minimizando o atrito e a formação de bolhas
Longa duração, resistente à água e ao suor.

Aplicação:
Borrifar Redless Coat na parte interna da coxa ou nos pés, para formar uma película protetora contra atrito ou bolhas.

Custa R$49,90 e você pode encontrar no site da marca.

  • Os talcos cremosos parecem ser os favoritos entre as blogueiras plus size, em todos os posts que li sobre o assunto encontrei indicações de pelo menos um deles. Eles mantém a pele sequinha e são antissépticos, mas até onde eu sei não duram tanto quanto os outros métodos que apresentei, já que é preciso levá-los na bolsa para “retocar” durante o dia.

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– Para tratar:

  • O amido de milho (Maizena) vai se tornar o seu melhor amigo no combate contra a coceira, ele absorve toda a umidade da região afetada e não acumula na pele (ao contrário do talco), além disso ele reduz o atrito, assim a área não é mais afetada, o que pode ajudar na cicatrização.

Eu optei por aplicar durante o dia, no meu horário de trabalho, principalmente por diminuir o incômodo e manter a pele sequinha e protegida de fungos.

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  • Todo mundo recomenda a geleia de Vaselina da Vasenol como algo para evitar as assaduras, mas eu acho inviável. Pensa bem, é super oleoso, a pele não absorve completamente, pode manchar sua roupa, não vai permitir que a pele transpire e toda sujeira ficará acumulada onde o produto for aplicado (o que pode facilitar o aparecimento de fungos).

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No entanto pode ser essencial para hidratar a pele, tratar as descamações e evitar que você se coce excessivamente enquanto estiver dormindo, por exemplo. E esse foi o momento que eu escolhi para aplicá-la, usei uma camada não muito fina todos os dias antes de dormir e a textura da minha pele mudou bastante e a descamação parou.

  • Cutisanol gel também é famoso entre as blogueiras, é um creme (mas pode ser achado em pó)  que costuma estar entre os indicados para prevenir as assaduras, mas como ele é cicatrizante acho mais útil usá-lo para tratar a condição. Você pode aplicar em vez da Maizena por exemplo, assim você tem um produto de efeito similar só que mais fácil de carregar na bolsa, que pode ser aplicado sem fazer sujeira.

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  • Se a sua assadura for superficial você terá sucesso em tratá-las com pomadas cicatrizantes, é só manter a área limpa e seca, e aplicar a pomada pelo menos 2x por dia. Eu recomendo Bepantol ou Massê, que são as pomadas que também uso no processo de cicatrização das minhas tatuagens.

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  • O Cicaplast, que mencionei no início do post, também é um creme cicatrizante, eu gosto mais dele porque a pele absorve bem mais rápido e ele também ajuda a diminuir a coceira. Optei por usá-lo após o banho e tive bons resultados. No começo, quando sentia que precisava de mais do que uma aplicação, eu lavava a área novamente, secava bem e reaplicava. Esse é um bom momento para dizer que para secar a pele da área afetada após o banho ou outras lavagens eu usava um secador na temperatura fria, essa foi uma recomendação que recebi da minha dermatologista em uma outra ocasião. Jamais use o secador na temperatura quente, mesmo que não seja muito quente pode ajudar na proliferação de fungos e bactérias.

 

 

  • Mas o que foi definitivo para me livrar de vez desse tormento foi a argila. Estava me preparando para viajar e decidi fazer uma máscara de argila no rosto para cicatrizar alguns pontos vermelhos. Já que a ideia era cicatrização decidi experimentar na área da assadura também. Apliquei e enxaguei como de costume e logo em seguida vi minha pele completamente diferente, lisinha, sem coceira, sem bolinhas e mais clara. Eu usei argila preta, como esse tratamento pode ressecar a pele apliquei uma camada fina de vaselina na sequência. Desde então não usei mais nenhum produto, minha pele cicatrizou por completo! (Eu já falei sobre tipos de argila neste post e sobre a argila que eu uso neste post)

 

Vale ressaltar que, por mais que essas dicas sejam bacanas e que eu tenha feito uma boa pesquisa para escrever esse post, o ideal sempre é consultar um dermatologista, principalmente para lidar com uma assadura mais grave ou mais persistente.

Não esqueça de verificar a composição desses produtos para garantir que eles não te causem alergias.

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*imagens: reprodução

 

Fundadora e editora do O Cabide, formada em moda, fotógrafa iniciante, apaixonada por figurinos e história da moda. Futura jetsetter, feminista, gayzista, abortista, gorda, patrona do amor próprio e entusiasta da maquiagem para beleza e para a arte.

Cantinho do Esmalte: Instagram

Eu sei que demorei, mas não desisti de fazer o cantinho do esmalte! Até por que vocês já sabem que eu posso não ter tempo para nada, mas sempre dou um jeitinho de pintar as unhas! <3

Dessa vez, além de mostrar as últimas cores que usei também vou dar algumas dicas que considero essenciais na minha rotina de manicure.

Mas antes vamos aos esmaltes:

Cantinho do esmalte

Nunca tinha usado esmaltes da marca Jade, mas quando vi esse holográfico lindo decidi experimentar. Passei duas mãos e achei fácil de aplicar, mas após dois ou três dias percebi que o esmalte foi ficando apagado. O nome da cor é Energy.

Cantinho do Esmalte - Parte 2

Quando chegaram aqui em casa os esmaltes das linhas Gio AntonelliPop up Store e Marimoon Multigirl eu fiquei ensandecida! Vocês vão perceber, afinal de contas todas as próximas fotos são de esmaltes dessas linhas!

Nessa foto o azul Intuição da linha Gio Antonelli e unha única com o glitter cor Suspiro da linha Marimoon Multigirl.

Cantinho do Esmalte - Parte 2

Fiquei apaixonada pela cor Caribbean Sea da linha Pop up Store, que combinei com unha única da cor Gold Digger da mesma linha. O esmalte ficou nas minhas unhas sem descascar nem perder o brilho por quase cinco dias!

Cantinho do Esmalte - Parte 2

Decidi experimentar uma cor mais discretinha, que não usava fazia tempo e escolhi o Rose Gold, um nude perolado da linha Pop Up Store. Esse descascou mais rapidinho, mas a cor é bem linda!

Cantinho do Esmalte - Parte 2

E ontem escolhi a cor Paixão da linha Gio Antonelli. Um rosa magenta que eu amei, mas mesmo assim preciso ressaltar, principalmente quando se trata de cores mais cremosas, o pincel que veio tanto nos esmaltes da linha Gio Antonelli quanto na linha Pop up Store são mega curtinhos e a tampa quadrada atrapalha o campo de visão na hora de pintar, o que torna a atividade mais trabalhosa do que costuma ser para mim.

E agora as dicas:

Tiro a cutícula das unhas das mãos uma vez por semana, mas pinto as unhas de duas a três vezes nesse intervalo. Para evitar o ressecamento das cutículas ou fragilidade nas unhas faço questão de NUNCA usar Acetona. Escolho sempre um removedor de esmaltes, de preferência para esmaltes escuros, meu preferido é o Removin:

Cantinho do Esmalte - Parte 2

Também é muito importante manter as cutículas hidratadas, eu até uso a cera da Granado que é cheirosinha e todo mundo ama, mas um produto que eu descobri ser meu aliado para combater os danos que meu vício em esmaltes poderia causar é o Bepantol.

Cantinho do Esmalte - Parte 2

É claro que não vivo sem um creme para as mãos! Ganhei da minha prima um de Macadâmia da linha Natura Todo Dia, que uso bastante enquanto estou no escritório. Mas jamais dispensaria o bom e velho Vasenol, que pode não ser glamuroso, mas protege a pele das mãos e a cutícula, principalmente se você tem mania de lavar as mãos o tempo todo (como eu!).

Eu acho que quando se trata de cuidados com as mãos, cutículas e unhas  o que é básico quase sempre é mais interessantes e eficazes, principalmente por ser algo que fazemos todos os dias, várias vezes ao dia.

Para acompanhar minha rotina com as unhas me sigam no Instagram!

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*imagens: reprodução

Fundadora e editora do O Cabide, formada em moda, fotógrafa iniciante, apaixonada por figurinos e história da moda. Futura jetsetter, feminista, gayzista, abortista, gorda, patrona do amor próprio e entusiasta da maquiagem para beleza e para a arte.

Derma

Bepantol Derma

Para quem já usava Bepantol como segredo de beleza essa novidade é ótima!

A Bayer se mostrou percebeu a demanda e atendeu as sugestões e dicas das suas clientes lançando a nova linha, a Bepantol Derma, composta de dois produtos: O Bepantol Solução que é mais concentrado e por isso é indicado para hidratação nos cabelos, para pós-depilação e pós-barba; e o Bepantol Creme, para usar também nos lábios, nas unhas e cutículas, para evitar o ressecamento.

Na página do Bepantol Derma no Facebook você encontra todas as dicas de uso e o modo correto de usar. Também há um quadro bem detalhado que explica como o princípio ativo do Bepantol, o dexpantenol (ou pró-vitamina B5) age na nossa pele e cabelos. Lá você também pode tirar todas as suas dúvidas.

Vamos testar?

*imagem: reprodução

Fundadora e editora do O Cabide, formada em moda, fotógrafa iniciante, apaixonada por figurinos e história da moda. Futura jetsetter, feminista, gayzista, abortista, gorda, patrona do amor próprio e entusiasta da maquiagem para beleza e para a arte.